테니스 엘보우1 테니스 엘보우 극복한 실제후기 저는 57년생으로, 테니스와 함께한 지도 벌써 8년이 흘렀습니다. 그런데 2년 전 가을, 엘보로 3~4개월 정도 고생했던 시기를 잊을 수 없습니다. 테니스를 독학으로 시작했기에 포핸드와 서브는 그나마 괜찮았지만, 백핸드와 발리, 스매싱은 형편없던 때의 이야기입니다. 엘보가 찾아온 원인은 아마 나이 때문이기도 했겠지만, 어느 날 오른발로 디딜 때 무릎 앞쪽이 찌릿찌릿 쑤시는 통증이 생겼습니다. 무릎을 굽히기 불안해서 억지로 서서 볼을 치다 보니 자세가 갈수록 어긋났던 거죠. 그런데 이상하게도 레슨을 받고 싶다는 생각이 들어, 큰맘 먹고 등록하게 되었습니다. 문제는 오른발 통증으로 다리를 충분히 쓰지 못해 뻣뻣한 자세로 볼을 치게 되는 데 있었습니다. 특히 기본기가 부족한 백핸드는 팔만 써서 치게 되고, 타.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
